Sikkha-dubbalya Sutta

Die Schulung Schwächende Dinge

„Mönche, diese fünf sind Dinge, die die Schulung schwächen.  Welche fünf?

„Leben Nehmen, Stehlen (Nicht-Gegebenes Nehmen), sexuelles Fehlverhalten, Lügen Erzählen und Achtlosigkeit verursachende, destillierte und vergorene Getränke.

„Diese fünf sind Dinge, die die Schulung schwächen. 

„Um diese fünf Dinge, die die Schulung schwächen, aufzugeben, sollte man die vier Gründungen der Achtsamkeit entfalten. Welche vier?

„Es gibt den Fall, in dem ein Mönch den Körper in sich und an sich (als Körper) betrachtend verbleibt - eifrig, wissensklar und achtsam - und dabei Gier und Leid in Bezug auf die Welt beiseite legt dabei.
Er verbleibt Gefühle in sich und an sich betrachtend - eifrig, wissensklar und achtsam - und legt dabei Gier und Leid in Bezug auf die Welt beiseite.
Er verbleibt den Geist in sich und an sich betrachtend - eifrig, wissensklar und achtsam - und legt dabei Gier und Leid in Bezug auf die Welt beiseite.
Er verbleibt geistige Eigenschaften in sich und an sich betrachtend - eifrig, wissensklar und achtsam - und legt dabei Gier und Leid in Bezug auf die Welt beiseite.

„Um die fünf Hindernisse aufzugeben, sollte man diese vier Gründungen der Achtsamkeit entfalten.“


translated from the Pali by Thanissaro Bhikkhu
Übersetzung aus dem Englischen nach Thanissaro Bhikkhu